ADOLESCÈNCIA: BON ÚS DE LES TECNOLOGIES I LES XARXES SOCIALS
Avui que es celebra el Dia Mundial sense Mòbil, volem recollir reflexions i apropar recursos a les famílies perquè puguin fer un bon acompanyament als seus adolescents en l'ús de les tecnologies i les xarxes socials.
Precisament en aquests temps de confinament, el consum de pantalles ha augmentat per part de tots els membres de la família, ja que en aquestes circumstàncies són la porta que ens connecta amb l'exterior: feina, escola, família, amics/amigues, entreteniment, etc.
És doncs un bon moment per aturar-nos a tenir en compte els riscos que implica per infants i adolescents un consum excessiu i sense supervisió de la tecnologia i de les xarxes socials. En aquest sentit, la Fundació Faros Sant Joan de Déu ens ofereix materials interessants per introduir-nos en la problemàtica dels riscos tecnològics:
- Podcast sobre els riscos de les tecnologies en infants i joves. Ens parla la psicòloga Maria Lleras, membre de la Unitat de Conductes Addictives de l’Adolescent de l’Hospital Sant Joan de Déu. És interessant perquè explica la diferència entre ús i abús.
- Article sobre els riscos de les xarxes socials en la salut mental dels adolescents. Trobarem reflexions sobre els aspectes negatius, però també una mirada als elements positius que poden aportar.
Així mateix, acompanyar els nostres adolescents en l'ús de les tecnologies i ajudar-los a establir unes pautes de consum és la millor manera de protegir-los, i educar-los en la responsabilitat individual i en la seva pròpia seguretat. Alguns recursos que ens poden ajudar:
- Anna Villanueva Garcia, psicòloga i psicoterapeuta de l'Hospital de Dia per a Adolescents Sant Pere Claver, ens dona algunes Recomenacions per fer un bon ús de les noves tecnologies en l'adolescència. Apunta alguns consells valuosos per les famílies.
- L'espai sobrepantalles.net, una iniciativa del Servei de Salut Pública i Consum de l’Ajuntament de Granollers, també ens ofereix un recull d'eines, guies, vídeos i fins i tot jocs per treballar l'ús de les tecnologies i la ciberseguretat amb adolescents i joves.
- La Fundació Faros Sant Joan de Déu proposa pautes per pactar el bon ús de les xarxes socials amb els nostres adolescents, així com una guia per a famílies sobre com parlar d'Instagram amb ells i elles.
- La Fundació Faros Sant Joan de Déu proposa pautes per pactar el bon ús de les xarxes socials amb els nostres adolescents, així com una guia per a famílies sobre com parlar d'Instagram amb ells i elles.
- L'EduCac, del Consell de l'Audiovisual de Catalunya, també dedica una secció al seu web per a les famílies, amb articles, guies i informació molt valuosa sobre l'ús d'internet, les xarxes socials i la informació digital a la qual accedeixen adolescents i joves.
Us encoratgem a aprofitar el Dia Mundial sense Mòbil per deixar aparcat aquest aparell una bona estona i gaudir d'alguna activitat no tecnològica en família.
Us recordem que ens podeu contactar via mail spmeduca@staperpetua.cat o al nostre Instagram @SPMeduca #educantensabatilles .